Lòng biết ơn đối với xe đạp
Lòng biết ơn đối với xe đạp này, tôi xin gửi đến chiếc xe đạp địa hình nhập khẩu yêu quý…
Phát triển nhóm cơ nằm bên trong xương chậu để cải thiện khả năng đạp xe của bạn
Hip flexors là một nhóm cơ giúp cải thiện khả năng đạp xe nằm bên trong xương chậu của bạn,…
Hướng dẫn cách đạp xe khi xuống dốc cho người mới bắt đầu
Bạn cần biết một vài quy tắc đơn giản khi Cách đạp xe khi xuống dốc . Hướng dẫn cách đạp…
Ba bài tập ngắn với cường độ mạnh có thể cải thiện tốc độ đạp xe của bạn
Bài viết này sẽ cho bạn biết cách để tăng tốc độ đạp xe trong một khoảng thời gian ngắn. “Bạn hoàn…
CÁCH GIẢM CÂN BẰNG XE ĐẠP (PHẦN 3)
Nói không với đường và thực phẩm chế biến sẵn. Những cách giảm cân … Đường và thực phẩm chế…
CÁCH GIẢM CÂN BẰNG XE ĐẠP (PHẦN 2)
Thêm hai hoặc ba buổi tập với cường độ nâng cao mỗi tuần Các buổi tập với cường độ nâng…
Cách giảm cân bằng xe đạp (phần 1)
Những mẹo nhỏ giúp bạn có thể giảm cân bằng xe đạp Nếu như bạn đang tìm kiếm một điều…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ LẮP RÁP MỘT CHIẾC XE ĐẠP MỚI
Hôm nay, chúng ta sẽ học cách lắp ráp đúng một chiếc xe đạp địa hình đóng hộp đặt hàng…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ NẮN THẲNG 1 ĐĨA PHANH CONG
Trong bài lần này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách để nắn thẳng 1 đĩa phanh cong. Bạn cần những…
30 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ ĐẠP XE ( PHẦN 9)
Bạn đang phát triển 1 thói quen tốt Thay thế hoàn toàn những thói quen có hại như hút thuốc…
