Các loại xe đạp (phần 1)
Để biết được loại xe nào phù hợp với bạn, bạn nên cân nhắc đầu tiên để biết bạn sẽ…
Độ tuổi và kích thước xe (phần 1)
Đa phần mọi người thường chọn lựa loại xe đạp địa hình nhập khẩu phù hợp dựa trên tỷ lệ cơ…
Trọn bộ bí kíp chọn lốp không săm và phụ tùng đi kèm (phần 2)
Lốp không săm đang là xu hướng mới cho người đi xe đạp địa hình nhập khẩu bởi những lợi ích…
Kế hoạch huấn luyện 7 ngày cho những người bận rộn
Chỉ với 6 giờ trong 7 ngày, thể lực của bạn sẽ được tăng lên đáng kể. Có rất nhiều…
Kĩ năng vượt chướng ngại vật giúp bạn đạp xe tốt hơn
Các kĩ năng này sẽ giúp bạn trở thành một tay đua giỏi hơn. Việc vượt chướng ngại vật bao…
Lòng biết ơn đối với xe đạp
Lòng biết ơn đối với xe đạp này, tôi xin gửi đến chiếc xe đạp địa hình nhập khẩu yêu quý…
Phát triển nhóm cơ nằm bên trong xương chậu để cải thiện khả năng đạp xe của bạn
Hip flexors là một nhóm cơ giúp cải thiện khả năng đạp xe nằm bên trong xương chậu của bạn,…
Ba bài tập ngắn với cường độ mạnh có thể cải thiện tốc độ đạp xe của bạn
Bài viết này sẽ cho bạn biết cách để tăng tốc độ đạp xe trong một khoảng thời gian ngắn. “Bạn hoàn…
CÁCH GIẢM CÂN BẰNG XE ĐẠP (PHẦN 3)
Nói không với đường và thực phẩm chế biến sẵn. Những cách giảm cân … Đường và thực phẩm chế…
Cách giảm cân bằng xe đạp (phần 1)
Những mẹo nhỏ giúp bạn có thể giảm cân bằng xe đạp Nếu như bạn đang tìm kiếm một điều…
