CÁCH GIẢM CÂN BẰNG XE ĐẠP (PHẦN 2)
Thêm hai hoặc ba buổi tập với cường độ nâng cao mỗi tuần Các buổi tập với cường độ nâng…
Cách giảm cân bằng xe đạp (phần 1)
Những mẹo nhỏ giúp bạn có thể giảm cân bằng xe đạp Nếu như bạn đang tìm kiếm một điều…
Làm thế nào để trau dồi kĩ năng đạp xe
Các hoạt động cũng như các bài tập sẽ giúp bạn trau dồi thêm kĩ năng đạp xe đạp Một cách…
Cách rèn luyện khả năng leo núi của bạn
Bất kể đó là Tour de France hay chỉ là một câu lạc bộ đi xe đạp địa hình của…
Làm thế nào để cắt liên kết xích 1 cách nhanh nhất
Hôm nay chúng ta sẽ học cách cắt nhanh cắt xích xe đạp sao cho nhanh nhất. Có hai loại…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ LẮP RÁP MỘT CHIẾC XE ĐẠP MỚI
Hôm nay, chúng ta sẽ học cách lắp ráp đúng một chiếc xe đạp địa hình đóng hộp đặt hàng…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐÓNG HỘP CHIẾC XE CỦA BẠN ĐỂ VẬN CHUYỂN (PHẦN 2)
Tháo rời yên xe Bây giờ nới lỏng kẹp chỗ ngồi của bạn và kéo ghế lên và treo lên…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ ĐÓNG HỘP CHIẾC XE CỦA BẠN ĐỂ VẬN CHUYỂN (PHẦN 1)
Hôm nay chúng ta sẽ học cách cách đóng gói xe đạp của bạn để vận chuyển Cần chuẩn bị…
CÁCH THAY THẾ MÁ PHANH ĐĨA
Ở nội dung này, chúng ta sẽ học cách tháo má phanh đĩa . Miếng đệm nên được thay thế nếu…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ NẮN THẲNG 1 ĐĨA PHANH CONG
Trong bài lần này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách để nắn thẳng 1 đĩa phanh cong. Bạn cần những…
