Lòng biết ơn đối với xe đạp
Lòng biết ơn đối với xe đạp này, tôi xin gửi đến chiếc xe đạp địa hình nhập khẩu yêu quý…
Phát triển nhóm cơ nằm bên trong xương chậu để cải thiện khả năng đạp xe của bạn
Hip flexors là một nhóm cơ giúp cải thiện khả năng đạp xe nằm bên trong xương chậu của bạn,…
Ba bài tập ngắn với cường độ mạnh có thể cải thiện tốc độ đạp xe của bạn
Bài viết này sẽ cho bạn biết cách để tăng tốc độ đạp xe trong một khoảng thời gian ngắn. “Bạn hoàn…
CÁCH GIẢM CÂN BẰNG XE ĐẠP (PHẦN 3)
Nói không với đường và thực phẩm chế biến sẵn. Những cách giảm cân … Đường và thực phẩm chế…
Cách giảm cân bằng xe đạp (phần 1)
Những mẹo nhỏ giúp bạn có thể giảm cân bằng xe đạp Nếu như bạn đang tìm kiếm một điều…
Làm thế nào để trau dồi kĩ năng đạp xe
Các hoạt động cũng như các bài tập sẽ giúp bạn trau dồi thêm kĩ năng đạp xe đạp Một cách…
Cách rèn luyện khả năng leo núi của bạn
Bất kể đó là Tour de France hay chỉ là một câu lạc bộ đi xe đạp địa hình của…
CÁCH THAY THẾ MÁ PHANH ĐĨA
Ở nội dung này, chúng ta sẽ học cách tháo má phanh đĩa . Miếng đệm nên được thay thế nếu…
LÀM THẾ NÀO ĐỂ NẮN THẲNG 1 ĐĨA PHANH CONG
Trong bài lần này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách để nắn thẳng 1 đĩa phanh cong. Bạn cần những…
30 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ ĐẠP XE ( PHẦN CUỐI)
Nó sẽ làm cho bạn hạnh phúc Thậm chí nếu bạn đau khổ khi bạn đi xe đạp địa hình,…
