Mẹo giúp bạn đạp xe đạp địa hình an toànv 2

Mẹo giúp bạn đạp xe đạp địa hình an toàn

admin TIN TỨC , , , , ,

Vấn đề đáng để tâm nhất của mỗi chúng ta chính là việc được đảm bảo an toàn khi ra ngoài tập luyện các môn thể thao, duy trì hoặc cải thiện sức khỏe, thể lực, tận hưởng sự hạnh phúc khi được làm những điều chúng ta yêu thích nhất. Đó chính là đi trên xe đạp địa hình đạp của chúng ta.

Mẹo giúp bạn đạp xe đạp địa hình an toàn . Ở đây chúng tôi liệt kê ra năm trong sáu yếu tố quan trọng góp phần giúp cho việc đi xe đạp an toàn hơn và đảm bảo bạn có thể về nhà an toàn. “Tại sao chỉ liệt kê năm trong số sáu?” Bạn có thể sẽ tự hỏi như vậy. Bởi vì yếu tố thứ sáu, chính là những yếu tố ngoại cảnh, vì thế nên nó nằm ngoài tầm tay của chúng tôi. Nó phụ thuộc vào người lái xe, người đi bộ và tất cả những người đi đường khác cần phải tự lưu ý, tránh phân tâm, luôn giữ cảnh giác và đi đúng làn đường của mình.

1. Luôn đảm bảo bạn có thể được trông thấy bởi những người đi đường khác.

Nghe có vẻ rõ ràng là bạn luôn đảm bảo được điều đó, nhưng có một sự thật đáng buồn là chúng ta thường thấy (hoặc ít nhất một lần từng nhìn thấy) những người đi xe đạp đi trên đường mà không có đèn báo phía trước hoặc phía sau xe. Cho dù bạn đang đi xe đạp địa hình vào lúc bình minh, đi ban ngày, chiều hoàng hôn hoặc vào ban đêm, thì đèn xe có chất lượng cao phía trước và phía sau nên được lắp đặt đầy đủ trên mỗi chiếc xe đạp.

Bạn chắc chắn vẫn cần lắp đèn xe khi đi xe đạp vào ban ngày. Với công nghệ đèn LED và đèn pin cải tiến, đèn xe có chất lượng ngày càng tốt hơn và giá thì thấp hơn, vậy không có lý do gì để bạn không lắp một chiếc đèn trên xe đạp địa hình nhập khẩu của bạn, cả vào ban đêm và ban ngày.

Tham khảo  Những lầm tưởng về xe đạp trẻ em

Mẹo giúp bạn đạp xe đạp địa hình an toàn 3

Kỹ năng đi xe đạp địa hình đúng cách

2. Tiếp tục để người đi đường nhìn thấy bạn rõ hơn

Tiếp tục duy trì yêu cầu quan trọng nhất như ở phần 1, bạn cần có những bộ trang phục dễ nhìn thấy, ví dụ nếu như bạn mặc một bộ đồ màu đen, mỏng, thời trang thì gần như là bạn sẽ không thể dễ nhận ra so với việc bạn mặc các màu sáng hơn và với nhiều màu sắc khác nhau.

Tham khảo thêm :

Các bộ dụng cụ màu tối hơn có thể là tuyệt vời nếu chúng được dùng cho các sự kiện đua xe, hoặc tham gia thi đấu, nhưng đối với hoạt động đi xe đạp địa hình hàng ngày và đặc biệt chỉ là đi lại rèn luyện sức khỏe, chúng thật sự chỉ nên được cất ở nhà và không nên sử dụng.

Màu sắc tươi sáng, và thậm chí những màu chói lóa, cũng có thể tạo nên phong cách! Xe đạp Australia hiện đang thử nghiệm chiếc áo khoác mùa đông dài tay mới từ công ty Ale của Ý. Trong màu cam hi-vis, chiếc áo này không chỉ trông sắc nét mà còn khiến người đạp xe trông thật sự nổi bật.

Màu mũ bảo hiểm cũng là một yếu tố quan trọng. Tôi rất yêu thích chiếc mũ bảo hiểm Kask Valegro màu đen mờ của mình, nhưng tôi sẽ chọn đi xe đạp với chiếc mũ Kask Valegro màu trắng sáng bất cứ khi nào tôi đạp xe trên những con đường lớn. Hãy để ý cảm nhận của chính bản thân bạn vào một lần nào đó khi bạn ngồi trong xe hơi và quan sát người đi xe đạp phía trước xe bạn – bạn sẽ nhận thấy thứ đầu tiên đập vào mắt của bạn chính là chiếc mũ bảo hiểm nổi bật của họ.

3. Hãy tự nhận biết

Sự cảnh giác liên tục nên là một phần của từng chuyến đi. Hãy bao quát con đường phía trước và liên tục chuẩn bị tinh thần cho những tình huống bất ngờ. Hãy giao tiếp bằng mắt với những người lái xe đạp địa hình khác, đặc biệt là những người ở ngã tư phía trước và để ý xem họ có thể nhìn thấy bạn không.

Tham khảo  Strida làm nên sự tiến bộ

Hãy tập trung, bạn vẫn phải tập trung vào nhiệm vụ đạp xe, và giữ cho đôi mắt và đôi tai của bạn luôn linh hoạt. Một số người thích nghe nhạc khi họ đi xe đạp và đôi khi tôi cũng thích điều đó. Nhưng bạn chỉ nên sử dụng tai nghe bên trái và nghe nhạc với âm lượng vừa phải, hãy giữ cho tai bên phải của bạn mở và nghe ngóng các xe đạp thể thao phía sau, bên cạnh và phía trước bạn.

4. Hãy tránh các vùng mở cửa của xe ô tô

Tình huống bị va vào những chiếc cửa ra vào đáng sợ của ô tô khi mở bất ngờ có thể không bao giờ chấm dứt, nhưng các tay đua hoàn toàn có thể thực hiện một vài bước để giảm thiểu tình huống đáng sợ này. Hãy quan sát kỹ các xe ô tô đang đậu và thậm chí nhìn vào cả gương trước của xe để xem có ai đang ngồi trên xe hay không. Đạp xe xa bên ngoài khu vực cửa sẽ mở, nhưng vẫn đủ để nhận biết được lưu lượng xe đang đi phía sau.

Hãy nhớ rằng không chỉ mỗi cửa bên phải có thể mở ra bất ngờ. Thậm chí cả cửa bên trái, đặc biệt là cửa ra vào phía trước và phía sau của xe taxi, thường được mở ở những chỗ dừng đèn giao thông, khi kẹt xe và các tình huống tương tự. Mặc dù việc để hành khách ra khỏi xe khi đang tham gia giao thông là bất hợp pháp, không có nghĩa là điều đó không xảy ra. Hãy sẵn sàng cho bất cứ tình huống nào.

Mẹo giúp bạn đạp xe đạp địa hình an toàn 1

Cách đảm bảo an toàn khi đạp xe

5. Hãy đi xe một cách thông minh

Bạn có thể lập kế hoạch đi xe đạp thể thao nhập khẩu vào những thời điểm giao thông vắng vẻ hơn – ví dụ như vào sáng sớm, buổi tối, buổi sáng chủ nhật và những ngày tương tự.

Tương tự, hãy tránh đạp xe trong các khu vực đông đúc, đang xây dựng và có lưu lượng người qua lại cao như khu vực mua sắm và những khu vực trường học, tốt nhất nên tránh những nơi đó vào giờ cao điểm. Rõ ràng đôi khi bạn không thể có lựa chọn nào khác, bạn bắt buộc có việc cần phải đi qua các khu vực này – nếu vậy hãy đạp xe thật cẩn thận hơn để tránh bất cứ tai nạn nào.

Tham khảo  Kinh nghiệm đạp xe thể thao

Có thể giao thông ngoài kia chính là chiến trường đang đợi bạn. Lời khuyên của bạn cho việc an toàn và trở về nhà sau mỗi chuyến đi là gì? Chúng tôi muốn nghe ý kiến của bạn – hãy để lại bình luận của bạn bên dưới.

Xe đạp Nghĩa Hải phân phối độc quyền các dòng xe đạp Nhật Bản với thương hiệu Maruishi nổi tiếng, có bề dày hoạt động hơn 120 năm, đến từ YOKOHAMA , Nhật Bản. Hãng xe đạp Maruishi có nhiều dòng xe và đa dạng về kiểu dáng, mẫu mã như xe đạp mini Nhật ,xe đạp cào cào, xe đạp địa hình nhập khẩu , xe đạp thể thao nhật bản , xe đạp trẻ em