Làm thế nào để thay thế 1 vành bánh xe
Trong bài viết này, chúng ta sẽ học cách thay thế vành xe đạp. Việc sửa chữa này thường được goi…
2 lầm tưởng ngớ ngẩn khi mua và sử dụng xe đạp lắp ráp
Xe đạp lắp ráp có ưu điểm lớn chính là nó hội tụ tất cả những mong muốn về công…
Làm sao để kéo căng nan hoa xe đạp
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng học cách Làm sao để kéo căng nan hoa xe đạp trên…
Làm thế nào để hồi sức sau những chuyến đua xe đạp đường trường
Trước khi tự thưởng bản thân bằng cách cuộn tròn trong chăn ấm và làm cốc trà nóng, hãy đảm…
Hướng dẫn sử dụng xe đạp điện
Khởi động và di chuyển Vui lòng đọc kỹ hướng dẫn sử dụng xe đạp điện để đảm bảo an…
Kế hoạch huấn luyện 7 ngày cho những người bận rộn
Chỉ với 6 giờ trong 7 ngày, thể lực của bạn sẽ được tăng lên đáng kể. Có rất nhiều…
Kĩ năng vượt chướng ngại vật giúp bạn đạp xe tốt hơn
Các kĩ năng này sẽ giúp bạn trở thành một tay đua giỏi hơn. Việc vượt chướng ngại vật bao…
Tại sao hiệu suất đi xe đạp của bạn thường tốt hơn vào buổi chiều?
Nhiệt độ cơ thể cũng có ảnh hưởng tới hiệu suất đi xe đạp của bạn. Hít phải ít khí…
Lòng biết ơn đối với xe đạp
Lòng biết ơn đối với xe đạp này, tôi xin gửi đến chiếc xe đạp địa hình nhập khẩu yêu quý…
Phát triển nhóm cơ nằm bên trong xương chậu để cải thiện khả năng đạp xe của bạn
Hip flexors là một nhóm cơ giúp cải thiện khả năng đạp xe nằm bên trong xương chậu của bạn,…
